Over mij
Samen kijken naar wat haalbaar is en aansluit bij het dagelijks leven
Mijn naam is Fabienne, ik ben 22 jaar en afgestudeerd als diëtist. Mijn afstudeerstage heb ik gelopen bij Diëtistenpraktijk Bloemen. Hier heb ik de fijne kneepjes van het vak geleerd en steeds beter ontdekt wat voor diëtist ik wil zijn.
Wat ik mooi vind aan dit vak, is dat ik cliënten op mijn eigen manier kan begeleiden. In de praktijk heb ik gemerkt dat het belangrijk is om verder te kijken dan alleen voeding. Iedereen heeft een eigen leefstijl, dagindeling en persoonlijke voorkeuren.
Daarom vind ik het belangrijk om samen te kijken naar wat haalbaar is. Samen maken we een plan dat goed aansluit bij het dagelijks leven, in plaats van een strak schema dat moeilijk vol te houden is. Op die manier werken we stap voor stap aan gezonde gewoontes die ook op de lange termijn vol te houden zijn.
Naast mijn werk als diëtist in mijn eigen praktijk, ben ik ook waarnemer in een andere praktijk. Zelf ben ik ook veel met gezondheid en beweging bezig. Je kunt mij regelmatig in de sportschool vinden, waar ik inmiddels al zo’n zes jaar aan krachttraining doe. Hierdoor heb ik niet alleen vanuit mijn opleiding, maar ook vanuit persoonlijke ervaring interesse ontwikkeld in voeding, beweging en hoe deze samen bijdragen aan een gezonde leefstijl.
Mijn visie
Mijn visie op voeding is nuchter en realistisch. Voeding moet je leven ondersteunen en geen extra stress opleveren. Er is ruimte voor voedzame keuzes, maar ook voor genieten. Af en toe iets lekkers eten hoort daar voor mij gewoon bij.
Juist die balans maakt dat veranderingen niet tijdelijk zijn, maar ook op de lange termijn vol te houden blijven.
Mijn doel is om mensen te helpen een gezond leven te bereiken én dit vol te houden. Niet met strenge regels of verboden producten, maar met inzicht, praktische handvatten en veranderingen die passen bij jouw leven.
Samen kijken we naar wat voor jou werkt, zodat gezonde keuzes een vanzelfsprekend onderdeel van je dagelijks leven kunnen worden.
Wat ik belangrijk vind in mijn begeleiding, is dat cliënten zich gehoord en begrepen voelen. Veranderen van gewoontes kan soms lastig zijn, en het helpt als iemand met je meedenkt zonder te oordelen. Daarom probeer ik een rustige en open omgeving te creëren waarin we samen kunnen kijken naar wat voor jou werkt. Kleine stappen kunnen uiteindelijk een groot verschil maken, zeker als ze passen bij jouw leven.
Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact op of plan hieronder een afspraak.